Nuestro cerebro nos ofrece constantemente nuevas ideas o temas que tenemos pendientes. Para que no se nos olviden.

Puede que seas de las que reaccionan a esto y dejas de hacer lo que estabas haciendo y te pones con esa nueva tarea que de repente te ofrece tu cerebro, siento decirte que se te está escapando una parte muy valiosa de tu tiempo y tu energía.

O puede que lo apuntes y sigas con la tarea que tenías entre manos. Pero, ¿realmente dejas de darle vueltas a eso que te ofrece tu cerebro que tienes que hacer? O cuando estás en la ducha o conduciendo ¿tu cerebro vuelve a ofrecerte que no lo has hecho todavía?

Sea cual sea tu caso, este episodio te da las claves de por qué te ocurre esto y de cómo establecer una metodología para que dejes de almacenar en tu mente todo lo que te queda pendiente por hacer.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

• Que tu cerebro no está programado para almacenar información, sino para procesarla.
• El coste de tiempo, energía y foco que estás pagando.
• La importancia de tener una metodología simple y fiable para almacenar información.
• La importancia de tomar consciencia de cómo estás almacenando y procesando tus ideas y tareas pendientes.
• Tres pasos para almacenar y procesar las tareas e ideas que se te van ocurriendo.

Referencias, menciones y recursos

Episodio 74 “Cómo organizarte. Parte II”